Op pad in NP Dwingelderveld: Natuur & Welzijn
- Datum
- Plaats in agenda
- Tijd
- 09:30 tot
- Locatie
-
Parkeerplaats Boslounge Spier
- Organisator
-
Nationaal Park Dwingelderveld i.s.m. Liane Santing
- Duur/afstand
-
Ongeveer 4 kilometer
- Kosten
-
€ 12,50
- Informatie
-
Dat de natuur goed voor ons is, voelen we vaak
meteen zodra we buiten staan. Maar wat doet een
groene omgeving nu precies met je lichaam en geest?
Tijdens deze ochtend trekken we samen Nationaal
Park Dwingelderveld in. We gebruiken de rust en de
weidse natuur van het park om te vertragen, op te
laden en te ontdekken wat de natuur kan betekenen
voor jouw gezondheid en leefstijl. - Telefoon
-
06 14311823
- Omschrijving
-
Onder begeleiding van Liane Santing (huis- en leefstijlarts) combineer
je een wandeling door het gebied met praktische inzichten over de positieve effecten van de natuur op je welzijn.
PROGRAMMA IN HET KORT- In beweging: Al wandelend NP Dwingelderveld
verkennen en bewust om je heen kijken - Effect van natuur: Wat de buitenlucht en de rust
doen voor je stresssysteem en energie - Stilte & Ruimte: De stilte van het park ervaren en
even uit de waan van de dag stappen - Opladen: Ontspanningsoefeningen en inspiratie
die je meeneemt naar huis
- In beweging: Al wandelend NP Dwingelderveld
- Aanmelden

